Na era dos relacionamentos modernos, o conceito de “sem compromisso” tem ganhado uma adesão significativa, já que promete a emoção da fase da lua de mel, mas sem as responsabilidades das relações tradicionais. Uma relação sem compromisso, pelo menos na teoria, livra você de emaranhamentos emocionais, compromissos ou expectativas sobre o futuro.

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Vantagens

Algumas das características mais “atraentes” incluem possibilidades como (veja mais abaixo):

Liberdade e autonomia. Essas duas coisas proporcionam a ambas as partes a liberdade para explorar desejos e experimentar dinâmicas diferentes sem as expectativas e compromissos associados aos relacionamentos tradicionais.

Independência emocional. Para pessoas que priorizam o crescimento pessoal ou têm estilos de vida agitados, esse tipo de relacionamento oferece um senso de independência emocional, que permite focar em seus próprios objetivos e aspirações sem precisar atender às demandas de outra pessoa.

Exploração e satisfação sexual. Em relações sem compromisso, as pessoas encontram um espaço seguro para explorar e satisfazer desejos físicos, experimentar diversas preferências sexuais e expandir a compreensão que tem da intimidade. Essa exploração muitas vezes aumenta a autoconsciência e a confiança sexual.

Muitas vezes vista como uma alternativa libertadora aos relacionamentos tradicionais, as relações sem complicações emocionais podem ser tentadoras. No entanto, é preciso se lembrar que, embora possam oferecer certas vantagens, elas não estão livres de desvantagens.

Desvantagens

Veja dois aspectos negativos dos relacionamentos sem compromisso que precisam ser considerados antes de alguém se envolver em um:

A possibilidade de desenvolver sentimentos pela pessoa. Um dos contras mais comuns e emocionalmente desafiadores de um relacionamento sem compromisso é a chance de haver sentimentos não correspondidos. Apesar do acordo inicial para manter as emoções de fora, é natural que seres humanos desenvolvam conexões emocionais ao longo do tempo. À medida que a intimidade e a vulnerabilidade entre as pessoas crescem, fica cada vez mais provável que um — ou ambos — os parceiros desenvolvam sentimentos mais profundos. A não reciprocidade se torna uma possibilidade dolorosa, que resulta em angústia emocional e tristeza.

Além disso, se envolver emocionalmente com a pessoa com quem você tem um relacionamento sem compromisso pode te levar a se acomodar e, assim, perder oportunidades de parcerias realmente significativas e comprometidas. O medo de perder o acordo atual ou a relutância em se jogar em compromissos mais sérios podem prejudicar o seu crescimento pessoal e te impedir de encontrar um relacionamento de longo prazo saudável.

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Riscos à saúde. O impacto de um relacionamento sem compromisso não se limita ao âmbito emocional. Se envolver em relações sexuais sem transparência ou responsabilidade sexual levanta preocupações significativas para a saúde física, especialmente em relação ao risco de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).

Ao contrário de parcerias comprometidas, em que a exclusividade mútua e a confiança são pilares, os relacionamentos sem compromisso não têm essas proteções, tornando as pessoas mais vulneráveis a possíveis riscos à saúde.

Abordar a questão das ISTs torna-se, portanto, primordial em qualquer relacionamento sexual casual. A falta de precauções e comunicação entre parceiros sexuais aumenta exponencialmente o risco de contrair infecções. Certifique-se de praticar sexo seguro e realizar testes regularmente para ISTs, a fim de detecção precoce e tratamento, se necessário.

Outro aspecto que envolve a saúde física (bem como emocional), mas muitas vezes é negligenciado em encontros casuais, é o conceito de cuidados pós-sexuais. O cuidado pós-sexual, ou o apoio emocional e físico dado aos parceiros após a atividade sexual, é uma parte inerente de relacionamentos comprometidos, em que os parceiros naturalmente sentem uma responsabilidade pelo bem-estar um do outro.

Um estudo publicado no “Archives of Sexual Behavior” sobre casais constatou que o período após a atividade sexual é de extrema importância para promover laços íntimos. Atos de carinho após o sexo, como abraçar e compartilhar momentos íntimos, desempenham um papel significativo no aumento da satisfação sexual e no relacionamento. Esses sentimentos de satisfação, no entanto, não são exclusivos de pessoas em relacionamentos monogâmicos. Mesmo em encontros sexuais curtos e casuais, incluir o cuidado pós-sexual pode levar a uma segurança emocional.

A falta desse cuidado pode fazer com que as pessoas se sintam emocionalmente desconectadas ou até mesmo descartadas. A natureza dos relacionamentos sem compromisso muitas vezes deixa muitas pessoas se sentindo usadas, emocionalmente feridas e desvalorizadas, levando a experiências emocionais negativas a longo prazo.

Conclusão

Relacionamentos sem compromisso podem oferecer libertação das normas românticas convencionais e proporcionar experiências valiosas de exploração pessoal. No entanto, é crucial reconhecer os riscos potenciais envolvidos. Lembre-se de que as emoções podem evoluir ao longo do tempo e as dinâmicas podem mudar, o que pode levar a complicações. Esteja informado, cauteloso e autoconsciente ao entrar nesses relacionamentos.

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*Mark Travers é colaborador da Forbes USA. Ele é um psicólogo americano formado pela Cornell University e pela University of Colorado em Boulder.

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