Se você já teve alguma experiência onde uma pessoa especial que conheceu simplesmente desapareceu da sua vida sem dar explicações, então provavelmente você já vivenciou o “ghosting”. Cada vez mais comum por conta das relações construídas na internet, o termo vem do inglês, ‘ghost‘, que em tradução para o português significa fantasma.

A situação, que é digna de filmes de terror, é praticada principalmente por homens e ganha ainda mais força por conta de aplicativos de relacionamento. Isso porque, essa falta de compromisso para flertar e paquerar acaba dando abertura para situações como esta, conforme explica a psicóloga Marina Vasconcellos.

“As pessoas tem muita oferta e falam com vários ao mesmo tempo, em especial os homens. Eles vão dando abertura para várias mulheres e por falta de coragem ou por achar que não tem que satisfação, descartam essas pessoas e somem. É um descaso muito grande com as relações e com os vínculos que seriam construídos.”

E essa é uma particularidade muito grande do ghosting. Afinal, como superar o término de algo que nem chegou a de fato acontecer? Essa é uma experiência muito dolorosa, que impacta muito na autoestima de quem sofre a situação.

Por que o ghosting acontece?

Segundo a especialista, há diversos motivos por trás deste rompimento sem explicações. “Imaturidade, medo de um compromisso, vontade de não querer ter nada com ninguém… Às vezes são pessoas que são casadas e o cônjuge descobre. Ou ainda, aquele que possui um compromisso mais sério — seja namoro ou casamento — e some porque não quer contar a verdade. Essas pessoas não tem coragem de dizer que não quer mais”, relata Marina.

Nesse sentido, apesar de existir um motivo por trás, isso não significa que ele seja plausível em qualquer tipo de relação, tudo bem? Para a psicóloga, o ghosting é um claro sinal de “incompetência emocional”. Então, no final das contas, sair dessa relação que nem começou acaba sendo um grande livramento, não é mesmo?

E como superar algo que você não viveu?

A experiência de viver o ghosting é tão traumatizante que faz muitas pessoas repensarem o que elas fizerem de errado para merecer viver aquilo. Contudo, saiba que, o erro está no outro e não em você. Inclusive, a psicóloga é enfática quanto a superação: “imagine que você merece mais que isso”.

Além disso, passar por essa situação pode ser dolorosa inicialmente mas pode te ajudar a observar outros possíveis sinais e atitudes associados ao ghosting. Por isso, Marina deixa duas dicas para se prevenir:

Preste atenção com as pessoas que você se envolve;Observe os sinais que a pessoa manda e como essa pessoa funciona.

Agora se a pessoa sumiu é porque alguma coisa há de errado. Ou errado emocionalmente, ou errado na vida dela. “Então a melhor coisa a se fazer é: seguir o seu caminho sem sofrer por alguém que não vale a pena”, conclui a especialista.

Fonte: Marina Vasconcellos, psicóloga, psicodramatista e Terapeuta Familiar pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).