Em tempos de incerteza econômica, como os que estamos enfrentando atualmente, torna-se ainda mais importante avaliar nossos hábitos financeiros e rever orçamento. Os crescentes níveis de endividamento, altas taxas de inflação e juros, e a inacessibilidade habitacional são apenas alguns dos desafios que muitos de nós enfrentamos hoje.

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Embora não possamos controlar todos os aspectos da economia ou decisões políticas, existem escolhas que podemos controlar. E, embora seja sempre uma boa ideia reduzir nossas despesas de vida sempre que possível, as atuais condições de mercado estão forçando alguns de nós a fazê-lo.

Para ajudar, aqui está uma lista de 90 maneiras simples de reduzir suas despesas e manter o orçamento doméstico e pessoal sob controle.

Certamente, não existe uma solução única que se aplica a todos, e não imagino que todos os 100 itens se apliquem a cada pessoa. Alguns itens nesta lista podem ser imediatamente aplicáveis ao seu estilo de vida. Outros podem ajudar a inspirar novas ideias que você ainda não considerou.

De qualquer forma, se você deseja reduzir suas despesas de vida, esta lista será útil:

Reduza o pacote de televisão para uma opção de streaming mais barata.
Elimine o serviço de telefone residencial.
Utilize lojas de segunda mão para comprar e vender roupas.
Compare e mude de provedores de seguro.
Venda itens que você não precisa mais por dinheiro extra.
Comece a ler livros digitais em vez de físicos.
Concentre-se em comprar itens em promoção e marcas genéricas nos supermercados.
Cancele assinaturas desnecessárias
Escolha as sessões mais baratas nos cinemas e evite comprar lanches caros.
Utilize opções de entretenimento como casa para noites de filmes.
Faça trabalhos temporários ou sazonais para ter uma renda adicional.
Pegue emprestado livros, filmes e músicas em bibliotecas públicas.
Compre em lojas de atacado para itens em grande quantidade (especialmente não perecíveis).
Escolha água em vez de pedir bebidas ao sair para restaurantes.
Compartilhe porções maiores de refeições ou peça pratos menores ao sair para comer.
Organize tarefas de maneira eficiente para minimizar viagens e economizar combustível.
Troque serviços como babá, cortes de cabelo ou cuidados com o jardim com amigos.
Ofereça presentes feitos à mão ou produtos assados em vez de comprá-los.
Mude para opções econômicas de café da manhã, como aveia ou ovos.
Estabeleça limites orçamentários para feriados e trocas de presentes.
Use recursos gratuitos para exercícios em vez de academias.
Encontre um salão de beleza mais barato ou peça descontos em cortes de cabelo mais econômicos.
Recuse educadamente convites para festas de vendas, onde você pode se sentir obrigado a comprar.
Tenha jantares familiares regulares para economizar nas despesas com alimentos.
Aproveite os programas de fidelidade dos supermercados
Faça café em casa em vez de visitar cafeterias diariamente.
Prepare e leve almoço para o trabalho regularmente em vez de comprar comida.
Cozinhe porções extras para refeições convenientes com sobras.
Use um termostato programável para economizar com aquecedor e ar-condicionado.
Evite lojas onde você costuma fazer compras por impulso.
Lave roupas apenas com cargas completas para economizar água e energia.
Aumente o intervalo entre compromissos de cuidados pessoais, como cortes de cabelo e manicures.
Use um filtro de água em vez de comprar água engarrafada.
Faça seus próprios produtos de limpeza usando itens domésticos.
Escolha software gratuito ou de código aberto em vez de versões pagas.
Siga estritamente as listas de compras para evitar compras por impulso.
Caminhe ou ande de bicicleta com mais frequência ao invés de dirigir, tanto para a saúde quanto para economizar.
Use luz natural durante o dia em vez de luzes elétricas.
Conserte roupas em vez de comprar novas.
Use garrafas de água recarregáveis em vez de comprar bebidas.
Desligue as luzes e desconecte os dispositivos quando não estiverem em uso.
Reduza a velocidade da sua internet em casa.
Procure eventos comunitários locais gratuitos.
Avalie sua adesão à academia para determinar se ela oferece valor pelo custo.
Revise regularmente e considere reduzir o plano de dados móveis.
Opte por férias locais em vez de viagens caras.
Faça seus próprios brinquedos e petiscos para animais de estimação.
Pegue carona para o trabalho ou eventos com colegas, amigos ou vizinhos.
Cancele a inscrição em e-mails de marketing para reduzir a tentação de gastar.
Desafie-se a passar um mês sem compras não essenciais.
Reduza o número de produtos de cuidado pessoal que você usa.
Priorize o pagamento de dívidas de cartão de crédito com juros altos.
Cancele assinaturas de streaming redundantes.
Economize dinheiro e calorias ao evitar sobremesas ao sair para comer.
Faça pequenos ajustes na temperatura de sua casa para reduzir as contas de serviços públicos.
Use transporte público em vez de veículos particulares sempre que possível.
Compre roupas fora de temporada para obter melhores ofertas.
Aprenda reparos básicos em casa para economizar em custos de serviços.
Use um varal para secar roupas e economizar no uso da secadora.
Use os suprimentos de alimentos existentes antes de comprar mais, fazendo limpezas quinzenais na despensa.
Mantenha seu veículo em boas condições para evitar reparos caros.
Planeje suas refeições para evitar desperdício e pedidos de última hora.
Reduza os gastos com bebidas alcoólicas caras.
Pare de fumar.
Consuma todas as sobras para reduzir o desperdício de alimentos e economizar dinheiro.
Use cupons apenas para itens que você realmente precisa.
Economize água desligando as torneiras quando não estiverem em uso.
Escolha roupas laváveis para limitar a lavagem a seco.
Inclua regularmente refeições de baixo custo em sua dieta.
Economize água e custos de aquecimento com banhos mais curtos.
Procure ofertas em lojas de desconto com preços mais baixos.
Implemente um período de espera antes de fazer compras.
Opte por itens do menu por valor ao comer em fast-food.
Faça seus próprios cartões de felicitações ou use saudações digitais.
Planeje jantares compartilhados com amigos em vez de sair para comer.
Troque serviços de babá com vizinhos ou amigos.
Invista em cuidados preventivos de saúde para evitar custos médicos futuros.
Encontre novos usos para itens antes de descartá-los, reutilizando e reciclando.
Use recursos online para aprender novas habilidades e economizar em serviços profissionais.
Escolha opções de barbear mais acessíveis com lâminas econômicas.
Mude para lâmpadas de LED ou de baixo consumo de energia.
Use panos reutilizáveis em vez de papel toalha.
Escolha equipamentos esportivos de segunda mão para atividades recreativas.
Congele produtos em excesso para evitar desperdício.
Planeje e prepare refeições embaladas para viagens.
Use com responsabilidade cartões de cashback ou recompensas.
Tenha hobbies de baixo custo.
Pare de comprar música.
Leve lanches para passeios para evitar comprar lanches caros.
Use os materiais de arte existentes em vez de comprar novos.

É importante lembrar que reduzir as despesas de vida não significa um retrocesso. É um passo responsável que todos devemos dar. Isso não se trata de sacrifício, mas sim de encontrar uma maneira mais consciente de viver. Não vejam gastar menos como algo restritivo, mas libertador!

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Isso nos permite redefinir nossa relação com dinheiro e posses, e ao fazê-lo, encontramos um caminho para uma vida mais significativa, deliberada e alegre.

Joshua Becker é o Fundador e Editor do Becoming Minimalist, um site que alcança 1 milhão de leitores por mês, inspirando as pessoas a adotarem o minimalismo e viverem mais ao possuir menos.

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