Estudos mostram que as pessoas abandonam suas metas de ano novo e apenas em torno de 10% se mantêm firmes em atingir seus objetivos
Chegou o momento de fazer um balanço do ano que passou e estabelecer as metas – pessoais e profissionais – para 2024.
Um levantamento da Forbes Health com a empresa internacional de pesquisa One Poll deste ano descobriu que as pessoas tentam atingir as resoluções de ano novo por cerca de três meses.
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Outros estudos mostram que apenas em torno de 10% se mantêm firmes nas suas metas durante o ano. “É melhor ter poucas metas que fazem muito sentido pra você e são atingíveis do que ter uma lista extensa e ingênua que vai ficar esquecida até o final do ano”, avalia Fernando Faião, sócio e consultor de desenvolvimento de liderança e gestão de talentos da Korn Ferry, empresa global de consultoria.
Para ele, o momento de definir as metas é superestimado e ofusca o que de fato traz o resultado a longo prazo: estabelecer, seguir e, se preciso, reavaliar um processo que te ajude a atingir seus objetivos.
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7 dicas para estabelecer e atingir suas metas de ano novo
O post A maioria das pessoas não atinge as metas de ano novo; veja como fazer diferente apareceu primeiro em Forbes Brasil.