“Procrastinação” tem recorde de buscas no Google: veja como lidar com a sua

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SeventyFour/Getty Images

Procrastinação pode ser combatida, na maioria das vezes, com algumas estratégias de mudança de hábito

O mundo está pesquisando como nunca pela palavra “procrastinação”, de acordo com dados do Google Trends de 1º de janeiro a 17 de maio. Os brasileiros não fogem da tendência: as pesquisas sobre o tema subiram 90% nos últimos cinco anos.

Junto dela, outros assuntos relacionados que também cresceram nas pesquisas na ferramenta de busca incluem “foco“, “TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)” e “preguiça”. Não que o transtorno tenha a ver com a procrastinação ou a preguiça pura e simples, mas talvez os usuários imaginem que a dificuldade de focar ou concluir tarefas podem indicar uma condição mental e não apenas um hábito ruim.

Veja, a seguir, as principais perguntas feitas ao Google sobre o tema:

O que é procrastinação?
Como parar de procrastinar?
O que é uma pessoa procrastinadora?
O que fazer para não procrastinar?
Procrastinar pode ser doença?

Apesar do hábito de adiar responsabilidades e tarefas a serem feitas poder ser adquirido por qualquer pessoa, ele pode indicar a existência de problemas de saúde mental – casos nos quais o indicado é buscar um médico. Com exceção a isso, há formas de combater a tendência de procrastinar. Confira:

7 passos para combater a procrastinação e produzir mais:







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